W坐姿儿童常见的一种坐姿，一直以来，家长们都对这种坐姿抱有争议：
其中一部分家长认为孩子想什么坐就这么坐，只要不影响健康就行；
另一部分家长持有反对意见，这种坐姿会对孩子的成长产生危害，应该坚决杜绝孩子出现这样的坐姿。
那么，对于孩子而言，究竟应不应该继续保持W坐姿呢？
小风妈妈最近发现自家三岁多的娃格外喜欢用W的坐姿坐着，玩积木的时候这样做，在地上玩玩具的时候还这样做，教他认字的时候还是这样做......
看到宝宝这么喜欢，她就忍不住自己试了一下，没想到竟然坐不下去，即使艰难的做了下去，也十分难受。
这就让她非常的纳闷，为什么这么难受的坐姿，自家宝宝这么喜欢坐呢？
1. 娃坐姿更舒服
相较于盘腿坐或者两腿侧开坐等坐姿，这种坐姿不论是坐下还是起身，几乎不用手就可以完成。
既能快速的坐下，又能立马起身，而且坐着舒服，哪个孩子会不爱呢？
2. 娃的核心力量稍差
从生物学意义上来说，核心肌肉的力量特指腹部和躯干的力量。这些部位的肌肉力量正是维持人体稳定性的主要力量，也是维持运动能力的基础。
当人体坐下之后，身体的稳定性也正是靠核心肌肉的力量来维持。因此娃们喜欢W坐，正是这些部位力量不足的表现。
所以为了保持坐下的稳定性，娃们就会选择用W坐姿来支撑身体。
3. 娃的股骨前倾增大
一般来说，股骨前倾增大是孩子成长过程中需要经历的一个阶段，尤其在3-6岁最为常见，之后随着时间的推移，这种情况会慢慢改善，差不多到了孩子11岁，基本会消失。
而股骨前倾增大一定程度上会导致股骨内旋，相较于其他的坐姿，用W坐姿可以缓解股骨内旋的不舒服感，孩子坐起来会更舒服。
W坐姿对孩子的危害，可体现在两个方面：
▶ 对骨骼的危害
① 对髋关节的危害
目前关于W坐姿对髋关节的危害，存在两种截然不同的看法：
“2019年，在《Pediatrics》上曾发表过这样一篇文章，文中提到对27名健康儿童进行了研究观测，其中11名采用W坐，16名则没有。结果显示，“W坐姿”不会影响髋部发育。”
这也是当下比较主流的观点，认为W坐不会对髋关节产生影响。
但是另有专家研究认为，W坐会对髋关节产生一定的压力，并伴随着髋关节脱节的风险。
② 对股骨前倾的危害
关于W坐对股骨前倾的危害，主流观点基本一致认为：对于有股骨前倾的孩子，W坐会加重股骨前倾；没有股骨前倾的孩子，W坐基本无影响。
▶ 对肌肉的危害
01 核心肌肉得不到锻炼
基本来说，W坐的过程中，腿部、脚部、屁股三个部位基本上与地面是全面接触，因此身体与地面的接触面增加，从而导致用不到或甚少用到核心肌肉。
这样就会造成核心肌肉得不到锻炼，从而连带降低孩子的肩膀、手腕的力量，也会影响今后某些精细动作的发育。
02 容易引发肌肉紧张
孩子W坐过程中，需要用到臀部、脚部、腿部的肌肉，如果长时间坐，会导致这些部位的肌肉过分紧张，从而不利于发育。
03 影响手部发育
W坐，不论是坐下还是起身，基本上都不会用到手部，这样会导致手部锻炼机会减少，影响手部发育，可能会对今后孩子执笔产生负面影响。
04 引发身体不协调
一方面，W坐因依靠的是下肢的力量，核心肌肉因得不到充分的锻炼减弱，所以就容易降低孩子的身体平衡感；
另一方面，W坐时，上身基本很难进行左右的转动，因此可影响身体两侧的协调能力。
“长时间保持一种固定的坐姿，可能会对腿型造成不同程度的影响。”
1. 正常情况下无需纠正
如果孩子使用这种使用这种坐姿之后，没有出现身体的不适，比如膝盖没有疼痛感等，那么无需对其进行纠正。
2. 若孩子出现如下情况，则需要纠正
① 走路会跛；
② 内八字；
③ 下肢无力；
④ 出现肢体不协调；
⑤ 不能完成精细动作，比如系鞋带、抓握等；
⑥ 不能用其他的坐姿坐；
⑦ 核心力量比较弱。
如果遇到上述情况，有必要的话，可请专业人士帮助纠正。
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